Der sechzehnjährige Jann (Philip Günsch) ist es gewohnt, seine Mutter Lina (Marie Leuenberger) vor der Außenwelt abzuschirmen. Als der Teenager sich jedoch in die ein Jahr ältere Mitschülerin Selma (Mina-Giselle Rüffer) verliebt, wird es für ihn zunehmend schwerer, das belastende Familiengeheimnis zu wahren. Die Liebe zu Selma gibt ihm die Kraft, neue Schritte in ein unabhängigeres Leben zu wagen. Doch der Anfang ist schwer, denn er hat das Gefühl, seine psychisch kranke Mutter im Stich zu lassen. Doch nach und nach erkennt er, dass in seinem Loslassen die Chance für sie steckt, sich die professionelle Hilfe zu suchen, die sie benötigt.